Le corps humain n'est pas conçu pour l'altitude. Hypoxie, hyperventilation, désorientation spatiale sont les menaces principales à connaître et à parer.
§1Hypoxie
Baisse d'oxygène disponible. Insidieuse : euphorie, jugement altéré, cyanose. Prévention : oxygène supplétif au-delà de FL100, temps de vigilance limité au-dessus de FL125.
§2Hyperventilation
Respiration rapide déclenchée par le stress. Symptômes proches de l'hypoxie : fourmillements, vertiges. Traitement : ralentir la respiration, respirer dans un sac.
§3Désorientation spatiale
L'oreille interne peut tromper le pilote (illusion somatogyre, illusion du corps mort). Toujours faire confiance aux instruments en absence de références visuelles.
À retenir
En cas de doute sur soi-même : oxygène si dispo, respiration lente, instruments plutôt que sensations, et déroutement rapide vers un terrain sûr.